Ajankohtaista

Ikäihmiset liikkeelle yhteisvoimin!

15.8.2016
Vie vanhus ulos -kampanja järjestetään tänä vuonna 6.9.-6.10.2016. Iäkkäiden ulkoilu-unelmia voi toteuttaa esim. tuoreen Luontoelämyspolun avulla. Lisäksi uusina materiaaleina Ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu - vertaisohjaajan opas sekä KKI-ohjelman Eläkevuodet edessä -opas, jotka sisältävät valmiita ohjelmia ja vinkkejä harjoitteluun. Keräämme myös verkostoilta hyviä terveysliikunnan toimintatapoja ja olemme mukana messuilla. Innostavaa syksyä kaikille, liikutaan yhdessä!

Pop up -liikuntapisteet ja oppilaat kannustavat iäkkäitä liikkumaan

14.6.2016
Kysyimme Liikkeellä voimaa vuosiin -verkostolta konkreettisia ideoita, miten lisätä hoivan piirissä olevien ikäihmisten liikkumismahdollisuuksia. Saimme paljon hyviä toimintatapoja ulkoilusta, toimintakykyä edistävästä hoitotyöstä, palvelutalojen sisäliikunnasta ja monipuolisesta toiminnasta.

Luontoelämyspolulta voimaa ja virkeyttä

2.6.2016
Ikäinstituutti julkaisi ikäihmisille kehitetyn Luontoelämyspolun Vihervuoden pääjuhlassa Hämeenlinnassa.

Ikäihmisten liikunnan kansallisen toimenpideohjelman päämääränä on edistää liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua suositusten mukaisesti.

Kohderyhmänä 60+ eläkkeelle siirtyvät, 75+ itsenäisesti asuvat, joilla on alkavia toimintakyvyn ongelmia sekä kotihoidon, palveluasumisen ja pitkäaikaisen laitoshoidon piirissä olevat ikäihmiset. 

Etusivun kuvat: Ikäinstituutti/ Ossi Gustafsson.