Ajankohtaista

Elämäni eläkevuodet -valmennus oli mukana kaikkien aikojen suurimmassa liikuntaseminaarissa

9.4.2018
Elämäni eläkevuodet -valmennuksen työpajassa osallistujia innostettiin toisenlaiseen ajatteluun.

Haku Oulussa pidettävään Elämäni eläkevuodet -valmentajakoulutukseen on käynnissä

13.3.2018
Ikäinstituutin uusi Elämäni eläkevuodet -valmennus herättelee kiinnostusta omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, lisää liikunnan iloa ja vahvistaa mielen hyvinvointia. Koulutetun valmentajan vetämä vertaisryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa keskustelemaan ja työskentelemään hyvinvoinnin teemojen parissa.

Liikkeellä voimaa vuosiin -toimenpideohjelman päämääränä on edistää liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua suositusten mukaisesti.

Painopistealueena tällä hetkellä edistää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien, eläkkeelle siirtyneiden ihmisten liikunnallista elämäntapaa.