Ajankohtaista

Vielä muutama paikka jäljellä Elämäni eläkevuodet –valmentajakoulutukseen Rovaniemelle 6.-7.11.2018

24.10.2018
Elämäni eläkevuodet -valmentajakoulutus pidetään Rovaniemellä Santasportissa 6.-7.11.2018. Koulutukseen on vielä muutama paikka jäljellä, joten hae valmentajaparisi kanssa innostavaan valmentajakoulutukseen viimeistään maanantaihin 29.10. mennessä!

Haku Rovaniemellä pidettävään valmentajakoulutukseen on avattu

29.8.2018
Ikäinstituutin uusi Elämäni eläkevuodet -valmennus herättelee kiinnostusta omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, lisää liikunnan iloa ja vahvistaa mielen hyvinvointia. Koulutetun valmentajan vetämä vertaisryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa keskustelemaan ja työskentelemään hyvinvoinnin teemojen parissa.

Liikkeellä voimaa vuosiin -toimenpideohjelman päämääränä on edistää liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua suositusten mukaisesti.

Painopistealueena tällä hetkellä edistää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien, eläkkeelle siirtyneiden ihmisten liikunnallista elämäntapaa.