Ajankohtaista

Eläkevalmennuksesta lisää liikettä ja mielen voimaa

12.12.2017
Ikäinstituutin uusi Elämäni eläkevuodet -valmennus herättelee kiinnostusta omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, lisää liikunnan iloa ja vahvistaa mielen hyvinvointia. Koulutetun valmentajan vetämä vertaisryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa keskustelemaan ja työskentelemään hyvinvoinnin teemojen parissa.

Liikkuen läpi elämän -seminaari 20.–21.3.2018 Jyväskylässä

1.12.2017
Voimaa vanhuuteen, Kunnossa kaiken ikää, Liikkuva koulu ja Ilo kasvaa liikkuen -ohjelmat järjestävät ensimmäistä kertaa megaluokan yhteisseminaarin Jyväskylässä 20.–21.3.2018. Kutsumme yhteen kaikki hyvinvoinnin ja terveysliikunnan toimijat ja päättäjät läpi elämänkulun. Tule hakemaan ideoita ja verkostoitumaan.

Liikkeellä voimaa vuosiin -toimenpideohjelman päämääränä on edistää liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua suositusten mukaisesti.

Painopistealueena tällä hetkellä edistää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien, eläkkeelle siirtyneiden ihmisten liikunnallista elämäntapaa.