Ajankohtaista

Nytku-ilmiö rantautuu Naantaliin

15.8.2018
Uudet Elämäni eläkevuodet -valmentajat kouluttautuvat Naantalissa 16.-17.8

Haku Turussa 16.-17.8. pidettävään Elämäni eläkevuodet -valmentajakoulutukseen on avattu

14.5.2018
Ikäinstituutin uusi Elämäni eläkevuodet -valmennus herättelee kiinnostusta omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, lisää liikunnan iloa ja vahvistaa mielen hyvinvointia. Koulutetun valmentajan vetämä vertaisryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa keskustelemaan ja työskentelemään hyvinvoinnin teemojen parissa.

Liikkeellä voimaa vuosiin -toimenpideohjelman päämääränä on edistää liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua suositusten mukaisesti.

Painopistealueena tällä hetkellä edistää terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien, eläkkeelle siirtyneiden ihmisten liikunnallista elämäntapaa.