Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä 8.10.2015

26.6.2015

Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään vanhustenviikon torstaina 8.10.2015. Tämän vuoden teemana on kannustaa ikäihmisiä kokeilemaan kuntoilua ulkona.

Järjestöt, palvelutalot, vanhusneuvostot, seurakunnat, kansalaisopistot ja kuntien liikunta- ja sosiaalitoimet järjestäkää yhteistyössä kuntoilutapahtuma paikkakuntanne liikuntapuistossa.

Ilmoittakaa tapahtumastanne voimaavanhuuteen.fi -sivuille 18.9.2015 mennessä, niin saatte maksutta käyttöönne painetun Voimaa ja tasapainoa liikuntapuistoista -vertaisohjaajaoppaan. Opas sisältää kaksi noin tunnin mittaista voima- ja tasapainoharjoitusohjelmaa liikuntapuistossa.

Vallataan liikuntapuistot iäkkäiden käyttöön!